Welkom
Op koolhydraten.in kunt u zien
hoeveel koolhydraten
in producten zitten. Ook vindt u het
aantal calorieën
en de hoeveelheid vet. Dit is vooral van belang voor mensen met een
low carb
dieet of het
Atkins dieet
volgen.
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Product
Eenheid
Koolhydraten
Kilocalorieën
Vet
babi pangang
100 gr
6,1
280
22
bacon
100 gr
0
430
42
bakbokking
100 gr
3
334
26,2
bak- en braadvet
100 gr
0
876
97,3
baklava
100 gr
53,7
435
22,7
Balisto
1 reep
27
223
11
Bambix
100 gr
72
344
2
bamboespruiten
100 gr
6
32
0
bamibal
1 stuk
26
230
12
bami goreng
100 gr
19
145
5
banaan
1 stuk
26
109
0
banketbakkersroom
100 gr
23,2
145
4,1
barbecuesaus
100 gr
22
92
0
basterdsuiker
100 gr
95
380
0
Bayonne-ham
100 gr
0,2
259
18
berehap, bereklauw
100 gr
9,4
252
19,5
Berenburg
1 glaasje
0
65
0
Berlinerbol
1 stuk
37
240
8
beschuit
1 stuk
7
40
1
bessenjenever
1 glaasje
6
65
0
beukenootjes
100 gr
33
560
49
Bichoc Delacre
100 gr
72,5
465
17,1
bieflap
100 gr
0,8
168
6
biefstuk
100 gr
0
115
3
bier, alcoholarm
1 glas
10
50
0
bier, oud bruin
1 glas
10
70
0
bier, pils
1 glas
6
85
0
bierworstje, Bifiwor
100 gr
0,9
402
35,8
bieslook
100 gr
8
57
1
bieten
100 gr
3
20
0
Big Mac
1 stuk
45
572
32
biogarde, halfvol
100 gr
4,7
50
1,5
biogarde, mager
100 gr
4
33
0,1
biogarde, vol
100 gr
3,5
56
3,2
Bisc & Bounty
100 gr
55,9
539
32,9
Bisc & Mars
100 gr
61,4
523
28,5
Bisc & Sickers
100 gr
53
536
32,5
Bisc & Twix
100 gr
61,6
518
27,8
biscuit
1 stuk
4
20
1
bitterbal
1 stuk
5
60
4
bladerdeeg
1 vel
16
240
19
bleekselderij
100 gr
4
24
0
Bleufort
100 gr
1
354
30
blinde vink
100 gr
1,2
189
9,1
bloem
100 gr
70
333
1
bloemkool
100 gr
3
20
0
boerenkool
100 gr
4
41
1
boerenkoolstamppot
100 gr
10,7
89
3,9
boerenpaté
100 gr
2,5
308
26,4
bokkenpoot
1 stuk
6
45
2
bokking, gerookt
100 gr
0
236
16
bokking, gestoomd
100 gr
0,5
233
16,2
bonbon
1 stuk
6
60
3
bonbon
100 gr
62,8
409
15,6
bonbon, met likeur
100 gr
42,2
351
18,9
borrelnootjes
100 gr
45
518
31
borstplaat, room-
100 gr
72,2
328
4,1
borstplaat, water-
100 gr
95
380
0
bosbessen, op siroop
100 gr
31
128
0
bosbessen, vers
100 gr
7,4
35
0,5
Bossche bol
1 stuk
17
250
19
boter
1 theelepe
0,1
75
8,2
boter, gezouten
100 gr
0
761
84,2
boter, halfvol
100 gr
0,3
390
40,5
boterhamworst
100 gr
3
335
30
boterkoek
100 gr
55
515
31
boterletter
100 gr
43
461
28,9
boter, ongezouten
100 gr
0,1
763
82,5
Bounty
1 stuk
28
243
15
Bounty mini
1 stuk
9
70
4
Boursin
100 gr
1
418
41,5
braadharing
100 gr
4
219
15
braadworst, varkens-
100 gr
0,9
308
24
braambessen
100 gr
7,2
38
0,5
Brado
100 gr
0
236
16
bramen
100 gr
6
37
1
Bressot
100 gr
1
332
32,7
brie, 50+
100 gr
1
317
25
brie, 60+
100 gr
0
365
33
Brinta
100 gr
74
366
2,5
broccoli
100 gr
2
20
0
brood, bruin-
1 snee
16
85
1
brood, gemiddeld
100 gr
45,8
240
2,5
broodje, bruin
1 stuk
23
120
1
broodje, wit
1 stuk
23
120
1
brood, volkoren-
1 snee
16
85
1
brood, wit-
1 snee
16
85
1
bruine bonen, blik
100 gr
18
110
0
bruine-bonensoep
100 gr
7,5
46
0,3
Bulgaarse yoghurt ,
100 gr
7
89
4,7
Bulgaarse yoghurt ,
100 gr
6
48
0,5
Bulgaarse yoghurt ,
100 gr
17
124
4