Welkom
Op koolhydraten.in kunt u zien

hoeveel koolhydraten

in producten zitten. Ook vindt u het

aantal calorieën

en de hoeveelheid vet. Dit is vooral van belang voor mensen met een

low carb

dieet of het

Atkins dieet

volgen.

Product	Eenheid	Koolhydraten	Kilocalorieën	Vet
haas	100 gr	0	113	3
hachee	100 gr	2,8	89	5,6
hagelslag, melk	100 gr	66,4	427	15,1
hagelslag, puur	100 gr	59,9	403	16,7
halfvolle koffiemelk	100 ml	9,8	100	4
halvarine	100 gr	0	360	40

hamburger	1 stuk	2	190	13
hamburger met broodj	100 gr	26	300	16
ham-kaassaus	100 gr	6,2	174	12
hamlappen	100 gr	0	182	6,3
ham, rauw, gerookt	100 gr	6,2	174	12
hangop	100 gr	3,5	63	1
haring	100 gr	0	297	25
haring, gerookte	100 gr	0	259	19
haring in tomatensau	100 gr	2	162	10,5
haring, zoute	100 gr	0	168	9,9
haring, zure	100 gr	0	208	16
hartige taart	100 gr	13,7	172	9,1
hartige taart met bl	100 gr	9,9	273	21,2
Hausmacher	100 gr	0	325	29
haverkoek	100 gr	53,8	344	10,7
havermout	100 gr	62	363	7
havermoutpap	100 gr	7,5	74	3,2
hazelnootpasta	100 gr	59	538	30,3
hazelnoten	100 gr	10,5	644	61,6
heilbot	100 gr	0	113	5
heldere soep	100 gr	0	39	1,5
hoestbonbon	100 gr	98,4	396	0
honing	1 eetlepel	16	68	0
hopje	100 gr	95	380	0
hotdog	100 gr	37,5	295	11,8
hot ketchup	100 gr	25,3	104	0
hutspot	100 gr	8,2	62	2,6
HÃ¼ttenkÃ¤se	100 gr	2,3	91	3,9
huzarenslaatje	100 gr	14	150	8