| Product | Eenheid | Koolhydraten | Kilocalorieën | Vet |
| jachtschotel | 100 gr | 9 | 101 | 5 |
| Jägermeister | 1 glaasje | 5 | 100 | 0 |
| jam, halva- en light | 100 gr | 28 | 112 | 0 |
| jam, marmelade | 100 | 60 | 240 | 0 |
| Japanse mix | 100 gr | 73,7 | 362 | 3,9 |
| jus | 1 sauslepe | 0 | 100 | 10 |
| jus d´orange | 1 glas | 9 | 40 | 0 |