Koolhydraten dieet koolhydraten calorie vetten in producten met een P

Product	Eenheid	Koolhydraten	Kilocalorieën	Vet
paardenbiefstuk	100 gr	0	107	3
paardenrookvlees	100 gr	0	88	0
paling, gerookt	100 gr	0	286	23,8
paling, gestoofd	100 gr	0	175	12,4
palingworst	100 gr	4	424	40
Pandabrood	100 gr	36,4	270	7,5

paneermeel	1 eetlepel	6	37	1
pannenkoek	1 stuk	29,2	194	4,9
papaya	100 gr	9	36	0
paprika, groen	100 gr	6	28	0
paprika, rood	100 gr	10	48	0
paranoten	100 gr	10	683	67
parelhoen	100 gr	0	150	6,4
Parmezaanse kaas	100 gr	0,2	457	33
passievrucht	100 gr	19	102	2
pasta	100 gr	71,3	347	1,5
pastei	100 gr	5,6	242	20
pasteibakje	100 gr	42	655	51
patat frites	100 gr	35	260	15
patÃ©	100 gr	4	420	40
patrijs	100 gr	0,5	115	1,4
Paturain	100 gr	2,5	328	31,5
pekelvlees	100 gr	0	289	25
Pennywafel	100 gr	67,5	482	21,1
peperkoek	100 gr	60,4	263	0,9
pepermunt	100 gr	99	396	0
pepernoten	100 gr	68,3	489	21,3
peren, op siroop	100 gr	14,7	60	0
perensap	1 glas	8,7	35	0
perenstroop	100 gr	54,6	226	0
peren, vers	1 stuk	12	52	0
perziken, op siroop	100 gr	17	70	0
perziken, vers	1 stuk	10,5	46	0,1
peterselie	100 gr	6,3	56	0
petitfour	100 gr	40	477	33
piccalily	1 eetlepel	2	8	0
pijnboompitten	100 gr	20	670	60
Pim's cake	100 gr	52	312	9,5
pindakaas	100 gr	16,2	647	53,1
pinda's, gezouten	100 gr	8,6	625	52,8
pinda's, ongezouten	100 gr	12,6	629	51,6
pistachenootjes, gep	100 gr	5	591	55
pistolet	1 stuk	23	104	0
pitabroodje	100 gr	53	257	1,2
pitasaus	100 gr	6,3	586	61,7
pizza	100 gr	23,5	224	11
poestasaus	100 gr	23	100	0
poffertjes, met bote	100 gr	30	245	12
pomodoro	100 gr	6	41	1
pompelmoes	1 stuk	17	72	0
pompoen	100 gr	8	36	0
poon, gekookt	100 gr	0	113	5
popcorn	100 gr	72	376	4
Port Salut	100 gr	0	314	25,5
postelein	100 gr	4,3	26	0,3
postelein, gekookt	100 gr	2	16	0
prei	100 gr	5	28	0
prei- en hamsalade	100 gr	8,5	271	25,3
prinsessenbonen	100 gr	5	32	0
pruimen, geweekt	100 gr	29,3	122	0
pruimen, op siroop	100 gr	17	68	0
pruimen, vers	1 stuk	6	24	0

hoeveel koolhydraten

aantal calorieën

low carb

Atkins dieet