Koolhydraten dieet koolhydraten calorie vetten in producten met een S

Product	Eenheid	Koolhydraten	Kilocalorieën	Vet
salami, (beleg)	100 gr	0	522	50
sambal oelek	100 gr	2	20	0
sandwichspread	100 gr	14,5	228	18
santen kokosmelk	100 gr	6	346	34
sardines, uit blik	100 gr	1	226	14
satÃ©, kip-, met saus	100 gr	6	187	11

satÃ©saus	100 gr	18,5	310	22,5
satÃ©, varkens-, met	100 gr	6,8	226	15,4
saucijsjes, varkens-	100 gr	0	252	20
saucijzenbroodje	100 gr	33	446	30
saus, Napolitana	100 gr	52	208	0
scampi	100 gr	0	90	2
schapenkaas, Turkse	100 gr	8,9	341	27,8
schapenvlees	100 gr	0	293	25
schar, gebakken	100 gr	0,6	118	3,3
schaschlik saus	100 gr	24	99	0,1
schelvis	100 gr	0	76	0,5
schelvislever	100 gr	0	408	42,3
schnitzel, gepaneerd	100 gr	6,3	188	9,2
schol	100 gr	0	68	0,1
schorseneren	100 gr	16	68	0
schouderham	100 gr	1	194	14
schuimpjes	100 gr	95	380	0
schuimtaart	100 gr	98	390	0
selderijsalade	100 gr	6	334	34
selderijstengel	100 gr	3,6	21	0,2
sesamzaad	100 gr	6	614	54
shoarma, met broodje	100 gr	14,7	236	14,9
shoarmarol	100 gr	18,6	176	8,2
shoarmavlees	100 gr	0	293	25
sinaasappel	1 stuk	11	48	0
sjalot	100 gr	17	75	0,2
sla	100 gr	2	10	0
slagroom, met suiker	100 gr	12,7	349	32,3
slagroom, ongeklopt	100 gr	3	344	35,9
slagroomsoesje	100 gr	13,5	309	26,4
slagroomtaart	100 gr	30	332	20
slakken	100 gr	2	81	1
slasaus, 25%	100 gr	11	279	25,8
slasaus, 50%	100 gr	6	478	50
slasaus, 5% olie of	100 gr	12	93	5
slavink	100 gr	0	298	23,8
smarties	100 gr	70,5	483	20,3
smeerkaas, 20+	100 gr	8	185	9
smeerkaas, 30+	100 gr	1	219	15
smeerkaas, 40+	100 gr	1	251	19
smeerkaas, volvet	100 gr	1	269	21
Snickers	1 stuk	31	301	17
snijbiet, gekookt	100 gr	3	24	0
snijbonen	100 gr	2	16	0
snoek	100 gr	0	82	1
soep, gebonden	100 gr	4	60	3
soepgroente	100 gr	6	32	0
soep, helder	100 gr	1	45	2
soepstengel	100 gr	67	360	4
sojabonen	100 gr	10,4	171	7,6
sojabrokjes	100 gr	10,6	114	0,3
sojadessert, choco/v	100 gr	13,1	81	1,8
sojamelk	100 gr	1	42	2,6
sojasaus	100 gr	18	120	0
sojascheuten	100 gr	4,6	31	0,5
spaghetti	100 gr	71	346	1,5
spaghetti, volkoren-	100 gr	64	332	2,5
spareribs	100 gr	0,9	308	24
speculaas	100 gr	73	493	20
spek, gezouten	100 gr	0	522	53,3
spekkies	100 gr	82	352	0
sperziebonen, gekook	100 gr	3,8	24	0
spinazie	100 gr	3	24	0
spinazie a la creme	100 gr	5	68	4
spitskool, rauw	100 gr	4	37	1
sprits	100 gr	58,7	539	31,4
sprot, gebakken	100 gr	3	334	26,2
spruitjes	100 gr	7	53	1
stamppot boerenkool	100 gr	12	80	2
stamppot rauwe andij	100 gr	12	60	0
stamppot wortel en u	100 gr	8	60	2
stamppot zuurkool	100 gr	10	50	0
stokbrood	100 gr	52	259	2,1
strooiaroma	100 gr	0,2	250	0
stroop	100 gr	72	288	0
stroopwafel	1 stuk	15	136	8
struisvogelsteak	100 gr	0	108	2,7
studentenhaver	100 gr	35,3	468	32,4
suiker	100 gr	100	400	0
suikerbrood	100 gr	64	294	1,5
suikerklontje	100 gr	100	400	0
suikermeloen	100 gr	6,3	28	0
Sultana-koekje	1 stuk	10	60	2
suskadelapje	100 gr	0	248	13

hoeveel koolhydraten

aantal calorieën

low carb

Atkins dieet