Raap 100 gr 4 16 0
Rabarber 100 gr 4,5 8 0
Rabarbermoes 100 gr 17 72 0
Radijsjes 100 gr 4 20 0
Rambol 100 gr 8 282 22
Rauwe Ham 100 gr 0 305 25
Rauwkost (Bladgroenten) 100 gr 2,1 13 0
Ravioli 100 gr 12 113 5
Ree 100 gr 0 118 3,6
Reuzel 100 gr 0 900 100
Riblab 100 gr 0 265 14,4
Rice Crispies 100 gr 86 377 1
Ricotta 100 gr 3,5 196 16
Rijst, Basmati- 100 gr 78,5 347 0,5
Rijstevlaai 100 gr 31 240 10
Rijstevlaai 100 gr 31,7 255 10,9
Rijstpap 100 gr 23,2 137 3,5
Rijsttaart 100 gr 38 249 8,4
Rijstwafel 1 stuk 6 26 0
Rivella Light 100 ml 1.0 4 0
Rode Bessen 100 gr 5 24 0
Rode Biet 100 gr 7,6 37 0,1
Rode Kool 100 gr 5 28 0
Rodekool Met Appeltjes 100 gr 9,1 50 1
Roerei 100 gr 1,3 140 10
Roggebrood 100 gr 40 189 1
Rolmops 1 stuk 1 125 9
Rondo's 100 gr 61,1 435 18,8
Rookvlees 100 gr 0,6 152 6,5
Rookworst 100 gr 1 320 30
Rookworst, Light 100 gr 2,5 255 19
Roomijs 100 gr 20 159 7
Roomijs 100 gr 22 181 9,1
Roomkaas, 60+ 100 gr 0 422 38
Roomsoes 100 gr 33 248 11
Roquefort 100 gr 1 359 31
Rosbief 100 gr 0 115 3
Rösti 100 gr 22,8 144 5,1
Roti, Alleen Koek 100 gr 43,4 244 4,3
Roti Kip 100 gr 20,9 168 4
Rozenbottelsiroop 100 gr 57 228 0
Rozijnen 100 gr 64,8 276 1
Rozijnenbrood 100 gr 50 255 3
Runderbouillon 100 ml 0,3 1 0
Rundergehakt 100 gr 0 197 13
Runderlappen, Vet 100 gr 0,7 278 16,9
Runderpoulet 100 gr 0,5 195 7,8
Runderrollade 100 gr 0,8 167 5,7
Rundertong 100 gr 0,5 210 16